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“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

  不少市民疑惑:已经进入恢复期,“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢?4日,湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短,换个体位或许能够缓解。

  新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)较常见。恢复期有呼吸急促(气短)问题的朋友,建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位:

  俯卧位:腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促;

  前倾坐位:坐在一张桌子旁边,腰部以上前倾,头颈趴在桌面的枕头上,手臂放置于桌子上,或者坐在椅子上,身体前倾,手臂放置于膝盖或椅子扶手上;

  前倾立位:立位下,身体前倾,伏于窗台或者其他稳定的支撑面上;

  背部依靠立位:背靠墙壁,双手置于身体两侧,双足距墙约30cm,两腿分开。(记者江梦晴 通讯员周鹏)

台湾花莲海域发生6.2级地震 全年6级以上地震次数创23年来新高******

  中新社台北12月15日电 当地时间15日12时3分,台湾花莲县海域发生一起里氏6.2级地震,震源深度5.7公里。截至当日,台湾今年已发生12起里氏6级以上地震,次数为1999年“九二一”大地震以来新高。

  综合中央社、联合新闻网等媒体报道,15日发生的地震位于花莲县东南29.1公里处。地震时一支6人登山队正在攀登玉山主峰,有5人被地震造成的落石砸中,其中两名男子伤势比较严重,其余受伤队员为轻伤。

  台湾气象主管部门测报中心主任陈国昌15日表示,2022年台湾共发生12起里氏6级以上的地震,是1999年“九二一”大地震以来发生6级以上地震次数最多的一年。

  这位负责人表示,长期来看,台湾平均每年发生约3起里氏6级以上地震、25起里氏5级至6级地震;2022年已发生了61起里氏5级至6级地震,可见今年地震活动比往年活跃很多。(完)

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